Praca zdalna i hybrydowa – poradniki dla pracowników i pracodawców

Praca zdalna i hybrydowa to już codzienność wielu zespołów pracowniczych. Żeby była zdrowa i wygodna, szczególnie dla osób w wieku 50+, warto kierować się sprawdzonymi wskazówkami. W ramach kampanii „Siła wieku” CIOP-PIB przygotował dwa nowe poradniki:

dla pracowników 50+: jak zadbać o zdrowie, ergonomię, wzrok, ruch i dobrostan w  pracy zdalnej i hybrydowej (PDF)
dla pracodawców: jak organizować pracę i  środowisko pracy, aby realnie wspierać zdrowie i komfort pracowników 50+ (PDF)
LiniaLiniaLinia

Profilaktyka nadwagi u pracowników fizycznych – materiały i narzędzia

Otyłość to jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych na świecie, które nie omija również środowiska pracy. Wbrew pozorom nie dotyczy wyłącznie osób wykonujących pracę w pozycji siedzącej. Problem pojawia się również często wśród pracowników fizycznych i z myślą o tej grupie pracowników opracowaliśmy materiały, które mogą pomóc w profilaktyce choroby:

„Zapobieganie nadwadze i otyłości wśród pracowników fizycznych” – materiały dla pracodawców i  specjalistów bhp (PDF)
„Dieta na miarę wysiłku, czyli co i ile jeść pracując fizycznie” – e-przewodnik dla mężczyzn pracujących fizycznie (PDF)
LiniaLiniaLinia

Mikro- i nanoplastiki w pracy – skąd się biorą i jak ograniczać narażenie

Mikroplastiki i nanoplastiki są niewidoczne gołym okiem, ale mogą stanowić realne zagrożenie dla zdrowia. Narażeni są m.in. pracownicy przemysłu tworzyw sztucznych, recyklingu, przemysłu tekstylnego, laboratoriów badawczych oraz przedsiębiorstw produkujących farby, kosmetyki i detergenty. Pokazujemy, skąd biorą się te zanieczyszczenia w pracy i jak ograniczać narażenie.

Film (YouTube)
Materiał informacyjny (PDF)
LiniaLiniaLinia

Studia podyplomowe BHP w CIOP-PIB – start zajęć 17 kwietnia 2026 r.

Myślisz o zmianie kierunku lub chcesz wzmocnić swoją pozycję zawodową? Trwa rekrutacja do nowej edycji studiów podyplomowych z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy w CIOP-PIB.
Start zajęć: 17 kwietnia 2026 r.

Więcej w wersji desktopowejWięcej w wersji mobilnejLinia

Ergonomia maszyn – jak projektować panele sterowania z uwzględnieniem rękawic ochronnych

Polecamy artykuł naukowców CIOP-PIB w kwartalniku International Journal of Occupational Safety and Ergonomics (JOSE): „Projektowanie ergonomicznych paneli sterowania maszyn z uwzględnieniem tolerancji wymiarowych rękawic ochronnych”. Publikacja jest dostępna w formule open access w języku angielskim.

WięcejLiniaLinia

Test scratch in vitro – regeneracja i gojenie ran – film krok po kroku

W materiale wideo pokazujemy, jak przebiega zautomatyzowany test scratch (scratch assay) z wykorzystaniem systemu IncuCyte® Live-Cell Analysis System (Sartorius) oraz urządzenia WoundMaker. Film prowadzi krok po kroku — od przygotowania hodowli komórkowej, przez wykonanie rysy (mechaniczne przerwanie monowarstwy komórek), aż po obrazowanie i podstawy analizy danych. Laboratoria i ośrodki badawcze zainteresowane współpracą prosimy o kontakt: lizap@ciop.pl.

Więcej w filmieLiniaLinia

Konkurs na animację „50+! Drużyna do zadań specjalnych” wyniki

Jury konkursu na animację „50+! Drużyna do zadań specjalnych” wybrało zwycięskie prace i przyznało nagrody ich autorom. Nagrodzone prace w ciekawy i poruszający sposób pokazują potencjał, energię i siłę doświadczenia osób w wieku 50+. Zachęcamy do obejrzenia animacji.

I miejsce: Katarzyna Bączkowska – „Doświadczenie Kontratakuje”
II miejsce: Adam Zdanowicz – „Program Doświadczenie 50+”
III miejsce (ex aequo):Izabela Mikołajczewska – „Gdzie diabeł nie może…”
Eugenia Pokorska-Sawczuk – „50+! Drużyna do zadań specjalnych”
Więcej w wersji desktopowejWięcej w wersji mobilnejLinia

Centralny Instytut Ochrony Pracy – Państwowy Instytut Badawczy

ul. Czerniakowska 16, 00-701 Warszawa

www.ciop.pl