Prewencja dolegliwości bólowych pleców u pracowników biurowych
Patrycja Łach, Anna Cygańska, Joanna Mazur-Różycka
Pracownicy biurowi są silnie narażeni na występowanie dolegliwości bólowych pleców, które wynikają z przyjmowania długotrwałej pozycji siedzącej, a często też z braku ergonomicznego stanowiska pracy czy podstawowej wiedzy na temat przeciwdziałania tym dolegliwościom. Niespecyficzne zespoły bólowe pleców są powszechne w tej grupie zawodowej i mogą ograniczać sprawność funkcjonalną oraz zdolność do wykonywania pracy. W interesie pracodawców jest zatem ograniczanie ryzyka pojawienia się lub nasilenia objawów bólowych u pracowników. Z uwagi na fakt, że aktywność fizyczna jest jedną z metod zapobiegania dolegliwościom mięśniowo-szkieletowym, zaproponowano i przetestowano program ćwiczeń jako środek łagodzący dolegliwości bólowe u pracowników biurowych, którzy ich doświadczają. Wyniki badań są optymistyczne – wskazują, że odpowiednio dobrana aktywność
ruchowa może wpłynąć na redukcję odczuwanych dolegliwości i poprawę sprawności funkcjonalnej układu mięśniowo-szkieletowego.
DOI: 10.54215/BP.2026.9.17.Lach
Samoocena zdrowia i potrzeby pracowników 50+ w zakresie edukacji zdrowotnej w przedsiębiorstwie Wyniki wywiadów pogłębionych w grupach pracowników zdalnych, hybrydowych i stacjonarnych
Joanna Kamińska, Karolina Pawłowska-Cyprysiak, Katarzyna Hildt-Ciupińska, Joanna Bugajska
Starzenie się społeczeństwa jest dla rynku pracy poważnym wyzwaniem. Odpowiedzią na nie może być odpowiednia profilaktyka zdrowotna, która wydłuża okres aktywności zawodowej. W artykule przedstawiono wyniki badania, którego celem była ocena zdrowia i identyfikacja potrzeb w zakresie działań wspierających zdrowie pracowników 50+ wykonujących pracę stacjonarną, zdalną lub hybrydową oraz reprezentujących różne formy zatrudnienia, sektory gospodarki i stanowiska. Okazało się, że większość badanych ocenia swoje zdrowie fizyczne i psychiczne jako dobre, choć dostrzega wpływ wieku na sprawność organizmu. Pracownicy zdalni częściej zwracali uwagę na skutki siedzącego trybu pracy oraz trudności w zachowaniu równowagi między życiem zawodowym i prywatnym. Respondenci zgodnie wskazywali na niewystarczający zakres działań edukacyjnych i profilaktycznych realizowanych przez pracodawców.
DOI: 10.54215/BP.2026.9.18.Kaminska
Promocja zdrowia w miejskim przedsiębiorstwie komunikacyjnym Analiza potrzeb pracowników i poziomu akceptacji dla programu zdrowotnego opracowanego w ramach projektu JACARDI
Monika Karasiewicz, Agnieszka Hinc, Paulina Jóźwiak, Bogusz Giernaś, Ewelina Chawłowska
Promocja zdrowia w miejscu pracy może przynosić korzyści pracownikom, pracodawcom i społeczeństwu – zwłaszcza jeśli jest dobrze zorganizowana, dopasowana do potrzeb i możliwie kompleksowa. Obecnie da się jednak zaobserwować nierówności w dystrybucji takich działań między różnymi grupami zawodowymi – przykładowo kierowcy autobusów i motorniczowie rzadko są ich beneficjentami. W artykule przedstawiono wybrane, wstępne wyniki badań ankietowych przeprowadzonych wśród kierowców autobusów i motorniczych oraz menedżerów miejskiego przedsiębiorstwa komunikacyjnego, a także wśród reprezentantów branżowego związku zawodowego. Badania te zrealizowano w fazie przygotowawczej pilotażu programu zdrowotnego w ramach projektu JACARDI (European Union Joint Action on Cardiovascular Diseases and Diabetes), a dotyczyły one potrzeb zdrowotnych kierowców i motorniczych oraz poziomu akceptacji dla koncepcji promocji zdrowia w przedsiębiorstwie. Dane zebrane w okresie od czerwca 2025 r. do czerwca 2026 r. wskazują na rozpowszechnienie w tych grupach zawodowych przewlekłych problemów zdrowotnych i postaw niesprzyjających zdrowiu, a także na zainteresowanie środowiska kierowców i motorniczych oraz kadry zarządzającej zaproponowanym programem zdrowotnym. W świetle tych danych i obserwacji oraz w obliczu wyzwań na rynku pracy zasadne jest rozważenie pilotażu programów promocji zdrowia dla kierowców autobusów i motorniczych w Polsce.
DOI: 10.54215/BP.2026.9.19.Karasiewicz